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      國標舞適合什么人跳?

      作者:中影人藝考舞蹈學院  來源:www.ponycyclestore.com  發布時間:2023-01-18  閱讀量:8   

        跳舞必須要覺得脖子長到后背上,脖子要架在脊柱上!跳舞必須要覺得“脖子長到后背上”,不然你會很丑!

        一,脖子必須長到后背上

        后背都是平的,好看。

        前胸都是亮的,好看。

        人都是穩定的,好看。

        練基本功,不是按照基本步和要領反復練,而是要練那個硬件。

        這硬件咋來的?活骨頭活出來的。都是活的,這樣他就能自如地走。

        二,眼睛更是心靈窗戶

        但是眼睛自己不能太特殊表現,必須整個身體的支持,最終體現到了眼睛上。如果沒有整體的支持,眼睛那樣就是賊溜溜。

        三,精氣神很重要

        開肩,開胸、開腰、開叉、開胯,活骨。

        經過這一系列的專業訓練,你的骨骼變了,開了胸,提得高且活,導致一個關鍵因素:氣上來了。只有正規訓練把胸開好,氣才能上來,所以說精氣神,沒氣上來,眼哪能有神?開胸導致,氣比你大,比你靈,所以眼睛就比你有神。不是瞪眼睛瞪出來的。

        這些骨骼變化,也導致人大腦空間方位的變化,他的腦子是裝著空間運轉的。

        你要是只會按照技術要領走,一步就那一個動作。而他不是,未走先運胸,發動螺旋槳,所以,你一個動作,他三個動作。為啥比你好看?1:3的關系,能不比你好嗎?

        四,專業化訓練

        舞想跳高級了,好看了,只有一個辦法,專業化訓練。

        這個專業化訓練不是指技術,而是身體骨骼。沒經過這個,想靠理論訣竅,就是做夢。

        其實跳舞好看,不是會多少技術而好看,而是改造了骨骼以后,人變了,隨便一動就好看,和技術要領關系不大。?五,跳舞好壞,看脖子

        肌肉只能使人緊張,跳舞要忘記肌肉,肌肉只是掛在骨骼之上的。

        其用途,一是外形好看,二是特殊動作如倒立、空翻等,需要肌肉。

        不要以為他們練得滿身肌肉,就是肌肉力量。

        要是肌肉,女士呢?哪個女士滿身肌肉?

        脖子是個關鍵。不是一個脖子的問題,而是你能解決所有需要解決的問題,最終會反映到了脖子。

        各種問題該解決的解決不了,體現在脖子不行上面。所以,脖子不行,是所有必備硬件沒有具備的集中反映。

        它不可能獨立存在,往那一站,不用跳舞,一看脖子,啥都知道了。

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