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      快速提高中國古典舞基訓學習和表演能力的方法

      作者:舞蹈培訓  來源:www.ponycyclestore.com  發布時間:2019-12-10  閱讀量:107   

        近年來,報考古典舞的考生是越來越多,眾所周知,古典舞融合了許多武術、戲曲中的動作和造型,強調呼吸的配合,富有韻律感和造型感,成品舞跳得人如癡如醉。古典舞主要包括身韻、身法和技巧。其中身法是指舞姿還有動作。
       


       

        古典舞基本動作很多,完全掌握的話,需要一定的時間積累,更需要身體條件的支撐。因此,我們今天重點來說一下,中國古典舞基訓部分的內容,希望通過我們的內容分享,能給舞蹈生帶來更多的信息和指引,幫助舞蹈生快速提高中國古典舞基訓學習和表演能力。
       

        一、地面部分:身體各部位的柔韌度練習,包括頭,肩,腰,胯,腿,膝,腳。
       

        二、把桿部分:包括蹲,擦地,小踢腿,大踢腿,單腿蹲,腰部訓練,控制訓練等,主要目的是訓練對單一動作的掌握能力,控制能力,節奏能力。
       

        三、中間部分:包括對腰部的進一步訓練,踢腿部分和控制部分的變化動作,以及各種跳躍訓練。
       

        好了,看完這些,相信大家已經了解快速提高中國古典舞基訓學習和表演能力的方法,再次強調,基礎是學好中國古典舞基訓的基石,所以想要自己以后的舞蹈能跳的優美,就必須要掌握這些基礎,這樣才能進一步提高大家的古典舞表演能力!

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