您好,歡迎來(lái)到中影人教育舞蹈中心!

400-875-2003

全國24小時(shí)咨詢(xún)熱線(xiàn):

學(xué)院動(dòng)態(tài)

您現在的位置:舞蹈培訓 > 舞蹈藝考攻略 > 古典舞培訓

古典舞的八個(gè)基本腳位及動(dòng)作講解!

作者:中影人藝考舞蹈學(xué)苑  來(lái)源:www.ponycyclestore.com  發(fā)布時(shí)間:2022-04-11  閱讀量:2604   

  古典舞的八個(gè)基本腳位分別是丁字步和踏步、大掖步和弓步、點(diǎn)步和正步以及八字步和撲步,具體的特點(diǎn)如下:

古典舞

  1、丁字步,顧名思義就是雙腳需要站立成丁字形,一腳的腳跟與另一腳中間位置靠攏。

  2、踏步,是在丁字步的基礎上,兩膝蓋靠攏,后腳伸出來(lái)彎曲,有繃腳和半勾腳兩種。

  3、大掖步,是在丁字步基礎上,向前屈一只腿,后腿伸直繃腳。

  4、弓步,是前腿向前或向旁邊邁出,90度屈腿,后腿伸直。

  5、點(diǎn)步,就是一腳做支撐,另一只腳繃腳,點(diǎn)步動(dòng)作可以在支撐腳的前后左右。

  6、正步,就是雙腳靠攏,腳尖對前方。

  7、八字步,是在正步的基礎上,腳跟靠攏,腳尖向兩側張開(kāi),呈八字形。

  8、撲步,是在旁弓步的基礎上深蹲,身體向前低俯,手臂展開(kāi)延伸。

  除了基本腳位之外,古典舞的基本動(dòng)作還有以下這些:

  單山膀:

  小踏步,身體面向1點(diǎn)方向,目視8點(diǎn)方向,雙手叉腰準備。動(dòng)作時(shí),右手順胯向下經(jīng)體側撩掌至頭的前上方,然后蓋掌或者切掌至胸前,微扣腕向右拉開(kāi),至上臂與肩同平為止,身體面向2點(diǎn)方向,頭轉向8點(diǎn)方向。

  提襟:

  丁字步,雙手叉腰準備。動(dòng)作時(shí),右臂下垂,手握拳提于右胯旁,同時(shí)左肩微向前,眼看右手。然后左臂下垂,手握拳于左胯旁,同時(shí)右肩微向前,上身略向左擰,手腕略向里轉,虎口在身前斜對胯,甩頭向八位亮相。

  沖掌:

  丁字步,雙手叉腰準備。動(dòng)作時(shí),雙手由下向右雙晃手一周右胯,右手端掌與左手掌掌心相對,然后右肘后提左掌向8點(diǎn)方向下方推出,眼隨左手方向亮相。

  托按掌:

  丁字步或小踏步,雙手叉腰準備。動(dòng)作時(shí)右左手交替胸前晃手,成右托掌位,左按掌位,身體面向2點(diǎn)方向,眼亮相于8點(diǎn)方向斜上方。

        說(shuō)明:文章內容來(lái)源網(wǎng)絡(luò )整理僅供參考,如有侵權請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112),萬(wàn)分感謝!

av试看免费_深夜av影院一区_美国黄片免费视频播敢_亚洲日韩一区少妇