作者:中影人藝考舞蹈學苑 來源:www.ponycyclestore.com 發布時間:2022-04-11 閱讀量:2604
古典舞的八個基本腳位分別是丁字步和踏步、大掖步和弓步、點步和正步以及八字步和撲步,具體的特點如下:
1、丁字步,顧名思義就是雙腳需要站立成丁字形,一腳的腳跟與另一腳中間位置靠攏。
2、踏步,是在丁字步的基礎上,兩膝蓋靠攏,后腳伸出來彎曲,有繃腳和半勾腳兩種。
3、大掖步,是在丁字步基礎上,向前屈一只腿,后腿伸直繃腳。
4、弓步,是前腿向前或向旁邊邁出,90度屈腿,后腿伸直。
5、點步,就是一腳做支撐,另一只腳繃腳,點步動作可以在支撐腳的前后左右。
6、正步,就是雙腳靠攏,腳尖對前方。
7、八字步,是在正步的基礎上,腳跟靠攏,腳尖向兩側張開,呈八字形。
8、撲步,是在旁弓步的基礎上深蹲,身體向前低俯,手臂展開延伸。
除了基本腳位之外,古典舞的基本動作還有以下這些:
單山膀:
小踏步,身體面向1點方向,目視8點方向,雙手叉腰準備。動作時,右手順胯向下經體側撩掌至頭的前上方,然后蓋掌或者切掌至胸前,微扣腕向右拉開,至上臂與肩同平為止,身體面向2點方向,頭轉向8點方向。
提襟:
丁字步,雙手叉腰準備。動作時,右臂下垂,手握拳提于右胯旁,同時左肩微向前,眼看右手。然后左臂下垂,手握拳于左胯旁,同時右肩微向前,上身略向左擰,手腕略向里轉,虎口在身前斜對胯,甩頭向八位亮相。
沖掌:
丁字步,雙手叉腰準備。動作時,雙手由下向右雙晃手一周右胯,右手端掌與左手掌掌心相對,然后右肘后提左掌向8點方向下方推出,眼隨左手方向亮相。
托按掌:
丁字步或小踏步,雙手叉腰準備。動作時右左手交替胸前晃手,成右托掌位,左按掌位,身體面向2點方向,眼亮相于8點方向斜上方。
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