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      古典舞的17個身法和步法!

      作者:中影人藝考舞蹈學院  來源:www.ponycyclestore.com  發布時間:2022-06-30  閱讀量:46   

        由于傳統古典舞身法與步法的種類繁多現只能從中選擇部分典型動作,稍作講解。同時這部分身法與步法的動作也是舞臺上表演所采用的舞蹈動作。

      古典舞

        以下古典舞的17個身法和步法,喜歡古典舞的朋友,你們練的對嗎?

        女:蘭花掌

        動作:大拇指與中指指節微貼,使虎口自然與手掌合攏,形成以中指為主要用力點,帶動其余3指指尖上翹的形態。

        男:虎口掌

        動作:虎口撐開,四指自然而松弛地并攏,用力意識集中在指尖,形成指尖微向上翹,手掌成渦形的形態。

        女:蘭花指

        動作:大拇指與中指松弛地相搭連,形成O狀,同時,食指伸出上翹,其余兩指松弛地與中指并攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。

        男:劍指

        動作:食指與中指并攏且挺直,力貫指根、指尖,并以折腕之力使指上翹,其余三指,以拇指與無名指虛搭緊挨為形,是為劍指。

        女:拳形

        動作:拇指與食指相搭貼,食指與其余三指依次相握,形成拳形。

        男:拳形

        動作:自食指起的四指合攏握緊,大拇指貼在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。

        按掌

        動作:以女蘭花掌、男虎口掌之形,將手臂放置于胸腹之間的位置,成圓弧形、沉肘,是為按掌。

        托掌

        動作:男、女各以虎口掌和蘭花掌之形,將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方,是為托掌。防止動作成型時折腕。

        單山膀

        動作:女、以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為單山膀

        雙山膀

        動作:男、以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為雙山膀。

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