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      狐步舞7個基本舞步

      作者:中影人藝考舞蹈學院  來源:www.ponycyclestore.com  發布時間:2022-07-27  閱讀量:27   

        狐步舞7個基本舞步如下

        1.羽步

        男子舞步

        右腳向前一步,這步并非直線前進,而是略微向左方開步——慢左腳沿著右腳前進方向,貼在右腳旁邊向前進一步,這一步也不是直線前進的,而是左腳略微斜向右方前進——快

        右腳沿著左腳前進,在經過左腳旁再向前移動時,右腳應向右上方微微斜出,此時左右兩腳已成一前一后,有如走路一樣,而且身體方向已略轉向右——快

        左腳沿著右腳前進,貼著右腳左方前進,在經過右腳右方后,左腳向

        右上方斜出——慢

        女子舞步

        左腳后退一步,這一步是直線后退,與男伴舞步略有不同—一慢右腳沿左腳后退路線在左腳右方后退,當經過左腳位置后,右腳就應略向左移,以配合男伴這一步的舞步——快

        左腳后退一步,沿著右腳右方后退,與右腳位置成一直線,此時身體已與開步時的方向有所改變,即已略向左轉——快

        右腳后退一步,后退時沿著左腳邊緣作曲線形后退——慢

        2.左轉

        男子舞步

        左腳開出第一步時,左腳是向左上方斜出的,這一步也可以先直出一步,再作左轉,當轉身時總是腳掌貼地轉向左方一一慢

        當左腳在用腳掌移轉方向時,整個身體也同時移轉。在左腳貼地移轉時,右腳要同時在左腳之后橫過,再向右轉,到達合適地點時,右腳與左腳是并列的,但并列時間異常短促——快

        在右腳到達合適地點后,右腳掌仍應貼地而轉,同時,左腳已移到右腳之后,成為一前一后的步行狀態——快

        跟著右腳,沿左腳右方后退,這一步在開始時,由于步勢上的關系應略作曲線形轉動,直到經過左腳之后,才作直線后退——慢

        在第四步中,右腳到達合適地點時,仍用腳掌貼地將整個身體向右移轉。在移轉時,左腳同時在右腳之前橫過,到達右腳左上方。此時,左右兩腳又成步行狀態,左腳在前,右前在后——快

        當左腳移到合適地點后,右腳就向前進一步,直線式地前進——快左腳再向前一步。這一步是連接前后兩個舞步的——慢

        3.右轉

        男子舞步

        右腳向前伸出一步,同時用腳掌貼地而轉——慢

        左腳自右腳之后橫過。事實上當右腳用腳掌貼地移轉時,左腳已尼同時在移轉,到達合適地點后,左右兩腳是處在平行并列的狀態——快

        在左腳轉動時,右腳順勢向后退一步,到達合適地點后,與左腳形成與步行相仿的狀態,左腳在前,右腳在后——快左腳貼在右腳邊向后退一步,直線式的后退——慢

        右腳后退一步。這時左腳應該用腳掌貼地轉身,同時,右腳橫過左腳之前再向右方移出少許,兩腳是平行的確—一慢

        左腳略向右腳邊沿靠合,再向前作一曲線形伸出一步—一慢

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